Tahukah anda pentingnya Minum Air Putih

Minum air putih adalah kegiatan yang dilakukan beberapa kali dalam sehari, apalagi sehabis makan pagi (sarapan), makan siang ataupun makan malam.  Berapa banyak jumlah air putih yang sebaiknya kita minum, fungsi air putih itu sendiri serta apa yang terjadi bila seseorang kekurangan asupan air putih atau kelebihan air putih.  Tulisan dibawah ini menggambarkan pertanyaan-pertanyaan yang mungkin ada dibenak anda, sekaligus menambah pengetahuan tentang air putih.

Kondisi Jakarta saat ini

Siapa yang tak kenal dengan kota Jakarta, dahulu dikenal dengan Batavia.  Semenjak jaman dahulu Jakarta dikenal sebagai kota bisnis, yang sangat ramai dikunjungi oleh para pedagang atau pebisnis, sebut saja Tanah Abang sebagai pusat pakaian, Glodok sebagai pusat penjualan elektrik sampai kepada pusat penjualan barang-barang antik di Jl, Surabaya, bahkan pusat perkantoran pun banyak berpusat di Jakarta. Gedung pencakar langit pun sudah tidak terhitung lagi.  Kemacetan yang terjadi setiap hari mungkin membuat sebagian orang kesal alias bete dibuatnya.  Terlebih lagi Jakarta sebagai ibukota Negara, tidak terbayangkan bila petinggi negara lain mengunjungi Jakarta.  Belum lagi musibah banjir yang sering terjadi akan menambah kemacetan luar biasa.  Bagaimanakah sikap kita dan sikap pemerintah.  Barangkali pembaca mau membantu memberikan sumbang saran?

Nih gambar dibawah menunjukkan hal diatas:

Bila dilihat dari atas :

Teh Hijau dapat mencegah Kolesterol secara Mengejutkan (Magical)

Siapa yang tak kenal dengan Kolesterol, saya yakin banyak masyarakat yang sangat kenal dengannya, karena reputasinya dalam hal penyebab utama penyakit Jantung Koroner.  Trend di masyarakat Kolesterol merupakan momok yang menakutkan, dan sebisa mungkin dihindari dikonsumsi, khusunya bagi mereka

Tips Menurunkan Berat Badan tanpa siksaan

Anda mungkin tak langsung percaya saat diberitahu bahwa yang paling penting bagi Anda untuk menurunkan berat badan bukan mengurangi makan melainkan makan dengan cara berbeda.  Penelitian terkini di bidang gizi menunjukkan sesungguhnya ada cara baru memenangkan perang melawan kegemukan-tanpa diet dan tanpa memaksakan diri menahan lapar.

Obesitas Merupakan Trigger Bagi Kanker

Mungkin kita tidak tahu bahwa Obesitas merupakan penyebab kedua Kanker berdasarakan penelitian di Amerika setelah kebiasaan merokok.  Padahal penderita Kanker cenderung kurus.  Hal ini dapat dijelaskan bahwa setelah pasien didiagnosa menderita Kanker maka badannya akan susut secara berkelanjutan dan sudah pasti akan terlihat kurus. 

Hati-hati terhadap dampak Obesitas

Akhir-akhir ini kita banyak melihat di kota besar maupun di kota kecil, orang yang mengalami kelebihan berat badan melebihi normal, hal ini mudah dilihat dan diidentifikasi, bila seseorang memiliki kelebihan lemak di badan, atau lengan atau paha (kaki) dan terlihat gemuk maka dapat dipastikan orang tersebut mengalami kelebihan berat badan.